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• 內關穴為心臟保駕護航 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/8/31] 內關最早見于《黃帝內經靈樞經脈篇》，為手厥陰心包經之絡穴，有益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、鎮定止痛之功，因此經常成為中醫醫治心臟系 內關最早見于《黃帝內經靈樞經脈篇》，為手厥陰心包經之絡穴，有益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、鎮定止痛之功，因此經常成為

• 針灸養生介紹 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/8/31] 針灸有著食補不能比擬的優勢。尤其是一些冬季愛犯的老毛病，從中醫辨證分型來說，多屬于虛寒證候。所謂寒者熱之，采用溫針灸、艾灸等溫熱療 針灸有著食補不能比擬的優勢。尤其是一些冬季愛犯的老毛病，從中醫辨證分型來說，多屬于虛寒證候。所謂“寒者熱之”，采用溫

• 按摩穴位趕走腎虛 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/8/31] 按摩任脈 武俠小說中常說打通任督二脈，那就意味著可以脫胎換骨，實際上沒有那么神秘。任脈主血，經常按摩肚臍下方的任脈，包括氣海、關元 按摩任脈 武俠小說中常說打通任督二脈，那就意味著可以脫胎換骨，實際上沒有那么神秘。任脈主血，經常按摩肚臍下方的任脈，包

• 常搓腳心防病健身 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/8/31] 搓腳心有益于活血通絡強體健身。涌泉穴位于腳心，屬足少陰腎經，位置在蜷足趾時呈凹陷處，常搓涌泉穴可治療頭頂痛、癲癇病、疝氣、小兒驚風、昏厥等癥。由于腳心穴位病理反射較多，所以常搓腳心對于祛病健身有較好的效果，在搓涌泉穴時擴大搓的范圍，在涌泉穴沿足心凹

• 顴髎穴，遠離色斑粉刺 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/8/31] 顴髎穴屬于手太陽小腸經。顴，顴骨也，指穴所在的部位；移，孔隙也。該穴名意指天容穴傳來的水濕云氣，至本穴后冷降干地，并由本穴的地部孔隙內走小腸經體內經脈，故名。 【精確定位】在面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。 【簡易取穴】 顴骨最高下緣凹陷處，即

• 按摩4穴位防感冒 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/8/31] 點揉風池穴 該穴位于頸后枕骨的下緣，距左右耳后約兩指寬的凹陷處。用兩手拇指點揉數十下，可起到清熱、疏風解表的作用，適合熱感冒患者。 揉大椎穴 該穴位于頸后正中部位，第7頸椎棘突的下緣。用食指、中指用力揉100~200下，可治療感冒，特別適合治療感冒后的高熱不

• 經絡按摩 趕走感冒 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/8/31] 春節期間，很多人會走親訪友，如果這個時候得了感冒很是影響心情。為了不和感冒“有緣”，下面介紹幾個經絡按摩的方法來讓你遠離春節感冒。 足三里：膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三里，相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下，先屈膝

• 經絡穴位養生法 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/8/31] 經絡是經脈與絡脈的總稱，意指周身氣血運行的通道。經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現并形成理論的，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體，網絡遍布全身的一個綜合系統，它內聯五臟六腑，外布五官七竅、四肢百骸，溝通表里、上下、內外，將人體

• 常按印堂和神庭對頭部的作用 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/8/31] 中醫認為“頭為諸陽之會”，堅持頭部按摩，可使任督脈氣血經絡通暢，起到清腦提神、健身強體的效果。頭部按摩，可以活躍大腦的血液循環，增加大腦的供血量，促進神經系統的興奮，從而起到健腦作用。 浴頭疏發以整個頭部為按摩對象。首先，松開十指，如梳頭狀，以十指

• 冬季按摩“暖穴”抗嚴寒 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/8/30] 耳朵中醫認為“腎開竅于耳”，冬季經常按摩雙耳，不但能預防凍瘡，還有助于腎臟的保健和氣血的順暢。方法很簡單，雙手搓熱，先覆在耳朵上，待熱量傳達一部分，再用雙手從耳尖到耳垂反復揉捏，直至雙耳發熱通紅。每天做一至兩次。 大椎：大椎穴為“三陽”、“督脈”之

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