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• 穴位按摩 治療脂肪肝 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/9/30] 脂肪肝需要積極的治療，否則可能引發嚴重的肝臟疾病。中醫按摩，能夠有效治療脂肪肝。內、外關穴 能通經脈，調氣血。方法：以一手拇、食指相對分別按壓內關、外關穴位，用力均勻，持續5分鐘，使局部有酸重感，有時可向指端放射。 足三里穴疏肝理氣，通經止痛，強身定

• 女性冬季保健按摩找準“3D” 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/9/30] 近期“3D”電影已成為媒體的熱點，女性冬季按摩保健也有自己的“3D”，但是此“3D”非彼“3D”，因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的穴位。 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，但是，冬季也是容易長脂肪的時候

• 祛病延年的保健灸 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/9/30] 保健灸，就是無病而先施灸的方法，古代又稱之為“逆灸”。運用保健灸，能增強身體的抗病能力和抗衰老能力，從而達到祛病延年的目的。保健灸主要有以下幾種： 足三里灸 常灸足三里(外膝眼下3寸)能增強體力、解除疲勞、防衰抗老、祛病延年。對感冒、高血壓、冠心病、肺

• 降壓按摩法 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/9/30] 按摩可調節大腦皮層功能，改善大腦血液循環，使微血管擴張，血壓降低。采用按摩的方法防治高血壓，效果明顯。 浴腰法：兩掌手指并攏，緊按腰背脊柱兩側，從上往下擠壓至臀部尾骨處。做20遍。 順氣法：雙手平放在胸前，掌心貼胸部，用鼻子深吸一口氣，接著用口呼氣

• 竅穴按摩 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/9/30] 人有九竅，即兩眼、兩鼻孔、兩耳、口、前陰、肛門。中醫認為九竅是人體內臟與自然界相通的要道。五臟分別與九竅相連，如肝開竅于目、心開竅于舌、脾開竅于口、肺開竅于鼻、腎開竅于耳及前后陰。九竅生于先天而養于后天。按摩各竅及其周圍之穴位，一方面能提高各竅的生

• 按摩陽池穴能暖身 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/9/30] 陽池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背間骨的集合部位。尋找陽池穴的方法是，先將手背往上蹺，在手腕上會出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴。陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一

• 按按腳心 強腎不衰 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/9/30] 現代人生活節奏快，競爭壓力大，使多數人都身心俱疲，生活無規律，過度勞累，加上環境污染和藥物的濫用，每時每刻都在發生著傷害我們腎臟的事，導致腎虛。 而提起腎虛，很容易就想到男性腎氣不足引起的一系列反應，讓女性不知不覺中放松了警惕。其實腎臟對于女性而言

• 按摩治小兒脾胃不和 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/9/30] 兒童“脾常不足”，常易為飲食所傷，故臨床多見脾胃疾患，如積滯、疳證、嘔吐、腹瀉等。常用的按摩手法有： 摩腹：用掌心或四指在腹部順時針或逆時針方向撫摩，具有健脾和胃、理氣消食的作用。患兒取仰臥位，術者用掌心或四指在腹部順時針撫摩，每天一次。 揉足三

• 內關穴為心臟保駕護航 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/9/30] 內關最早見于《黃帝內經靈樞經脈篇》，為手厥陰心包經之絡穴，有益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、鎮定止痛之功，因此經常成為中醫醫治心臟系統疾病以及胃腸不適等病癥的首選大穴。 尋找內關穴，這里有個簡單的方法：伸開手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到

• 夏天濕困中焦按摩可助化濕 山東盛凱源藥業有限公司分享[頂] [2025/9/29] 在夏天，一些人會出現脘腹脹滿、食欲不振、口淡無味、胸悶惡心、大便稀溏、全身乏力、舌苔白膩等癥狀，中醫認為這些癥狀屬中焦濕困，治療應從脾胃入手。根據中醫經絡腧穴的理論，按摩手足陽明經有清熱健脾作用，足太陰脾經有化濕健脾作用，因此不妨自行按摩這些經絡上

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