企業資訊

外關穴 治偏頭痛的要穴 山東盛凱源藥業有限公司分享

山東盛凱源藥業有限公司2025/8/22 11:55:14

很多人都有過頭痛的經歷，由于頭痛太常見，所以許多人并未對其引起足夠的重視。在偏頭痛的患者群中有70％都是女性，可以說是現代職業女性中頗為普遍的癥狀。誘發偏頭痛的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結構等有關，但是患偏頭痛的女性多于男性這是肯定的。在此推薦三焦經上的外關穴，此穴是治偏頭痛的要穴。

外關穴在腕橫紋上2寸處，作用就像一個總閘一樣。經常偏頭痛的人，痛點基本上都在耳朵上面一點，而且這塊的筋全擰在一起了，這時，可先拿大拇指找到痛點，邊揉邊推，先把里面的筋給推開，再趕緊揉外關穴。

外關在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸處，尺骨與橈骨之間。

推薦兩個治療偏頭痛的兩個小驗方

靜心冥想：使用瑜伽和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買一些此類的CD，在頭痛發作時隨著音樂閉目冥想一會兒，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。