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瘦小腿的按摩方法 教您怎么樣瘦小腿 山東盛凱源藥業有限公司分享

山東盛凱源藥業有限公司2025/7/25 14:39:30

小腿粗大，只能讓愛美的女生們對著短裙、短褲哀嘆。難道只能終年穿著長褲嗎?今天就教你快速瘦小腿的按摩方法，讓你自信穿上迷你短裙，做個美腿女王。     方法：     每次按摩小腿10分鐘，可發揮500點攻擊力。     每次按摩小腿20分鐘，可發揮1000點攻擊力。

     每次按摩小腿30分鐘，可發揮1500點攻擊力。

     (這里所指的時間，是指左右腿各按摩10分鐘，才算10分鐘的量。)   

  【輔助用品】     1. 一般乳液 ( 嬰兒乳液、身體乳液 )     2. 套上絲襪 ( 效果等同一般乳液 )  

   3. 小腿霜 ( 具有瘦身效果 )     【效果】     1.促進淋巴排毒，消除多余水份和廢物，改善水腫型蘿卜腿。   

  2.軟化小腿肌肉，改善肌肉型蘿卜腿。     3.每天按摩小腿10分鐘，一個月至少可瘦1.5公分。   

  4.每天按摩小腿30分鐘，小腿肚可以縮小一半。 

    5. 洗澡后     洗澡后10分鐘內按摩************。此時小腿血液循環******，可以趁機待在充滿蒸氣 的浴室內，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分鐘，可加速乳霜吸收與淋巴排毒。