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肝腎不足閉經的3種食療方 山東盛凱源藥業有限公司分享

山東盛凱源藥業有限公司2024/10/30 11:42:40

肝腎不足閉經臨床表現：

   年逾18歲尚無月經來潮，或經行后又出現閉經，面色晦暗，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，舌淡紅苔少，脈沉弱。







【鹿茸燉烏雞】  




【配方】： 鹿茸10克，烏雞1只（約1000克）。

【制法】： 將烏雞去毛及內臟，洗凈，切成小塊，與鹿茸一起放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味即可。

【功效】： 溫補肝腎，填補精血。

【用法】： 隨量食用。







【阿膠粥】  




【配方】： 阿膠30克，粳米50克。

【制法】： 先將阿膠搗爛炒令黃燥，研末。再取粳米煮粥，粥成后下阿膠末攪勻。

【功效】： 滋腎益精，養血潤燥。

【用法】： 早晚分食。







【黨參杞子燉胎盤】  




【配方】： 黨參30克，枸杞子20克，甘草3克，胎盤1／4個，瘦豬肉100克。

【制法】： 將前三味裝入紗布袋，豬肉切塊，與洗凈的胎盤一起放入鍋內，加生姜片、料酒、清水適量，武火煮沸，去浮沫，改文火煮2小時，調味即可。

【功效】： 補肝腎，益氣血。

【用法】： 隨量食用。