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寒濕凝滯型痛經的4種簡單食療方 山東盛凱源藥業有限公司分享

山東盛凱源藥業有限公司2024/10/30 11:38:13

寒濕凝滯型痛經臨床表現：

    經前或經行中小腹疼痛，疼痛較劇，經量初少逐漸增多，色暗紅帶有血塊，血塊排出后疼痛緩解，畏寒喜暖，得熱則舒，腰脊疼痛，便溏，舌苔白膩，脈沉緊。

 




【椒附燉豬肚】  

 配方： 豬肚150克，附子2克，川椒2克，粳米30克。

制法： 將附子、川椒研末。豬肚洗凈，裝入藥末、粳米及適量的蔥，扎口入鍋中，加水適量，微火煮至豬肚爛熟。

功效： 溫經散寒止痛。

用法： 佐餐食用。




【姜艾雞蛋】  

 配方： 生姜15克，艾葉9克，雞蛋2個。

制法： 將艾葉切斷，生姜拍碎，與雞蛋一起放入鍋中，加水300毫升同煮，蛋去殼，復入原汁中燒煮5分鐘。

功效： 溫經散寒止痛。

用法： 趁熱飲湯吃蛋，每日1次，5日為1個療程。行經前3日服用。




【姜棗花椒湯】  

 配方： 干姜、大棗各30克，花椒9克。

制法： 干姜切片，大棗去核，加水適量，煮沸，再放入花椒，改用文火煎湯。

功效： 溫陽散寒化濕。

用法： 每日1劑，分2次溫服，5日為1個療程。行經前3日飲服。




【紅糖姜湯】  

 配方： 紅糖50克，生姜20克，大棗10枚。

制法： 將紅糖、大棗加水煎沸20分鐘后，放入生姜，再煎5分鐘。

功效： 溫經養血活血。

用法： 代茶頻飲。