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肝腎不足型痛經的3中食療方 山東盛凱源藥業有限公司分享

山東盛凱源藥業有限公司2024/10/29 11:58:14

肝腎不足型痛經臨床表現：

   經后小腹隱隱作痛，月經初潮較遲，經量少色淡，兼有腰酸肢軟，頭暈耳鳴，舌質淡紅，脈沉細。







【枸杞燉兔肉】  

 配方： 枸杞子15克，兔肉250克。

制法： 將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調味。

功效： 滋補肝腎，補氣養血。

用法： 飲湯吃肉，每日1次。




【鱉甲燉白鴿】  

 配方： 鱉甲50克，白鴿1只。

制法： 將白鴿用水憋死，除去毛及內臟，鱉甲洗凈捶成碎塊，放入白鴿腹內。將白鴿放入碗內，加姜、蔥、鹽、黃酒、清水，再將碗放入鍋內隔水燉至鴿爛熟。

功效： 補益肝腎，調補沖任。

用法： 佐餐食用。




【韭菜炒羊肝】  

 配方： 韭菜150克，羊肝200克。

制法： 將羊肝切成小片，與韭菜一起于鐵鍋內急火烹炒，加入食鹽、味精調味。

功效： 溫補肝腎。

用法： 佐餐食用。每日1次，連食1周為1個療程。經行前5日開始食用。