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肝腎虧虛型缺鐵性貧血4種食療方 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享

山東盛凱源藥業(yè)有限公司2024/10/20 11:42:41

肝腎虧虛型缺鐵性貧血臨床表現：   頭暈目眩，心悸耳鳴，時有煩熱，腰膝酸軟，口干，面色萎黃，舌質紅，苔少，脈細弦或細數。    【多子湯】   配方： 枸杞子10克，女貞子15克，桑椹子20克，韭菜子10克，五味子6克，金櫻子15克，補骨脂10克，菟絲子10克。制法： 上物水煎，代茶飲。功效： 滋養(yǎng)肝腎。用法： 每日1劑，不拘時飲服。 【豬肝菠菜粥】   配方： 豬肝、粳米各100克，菠菜150克。制法： 將豬肝切片，菠菜洗凈去根切段，粳米加水熬成薄粥，然后放入豬肝和菠菜，加少許蔥花、姜片及鹽調味，至豬肝熟即可。功效： 補肝養(yǎng)血。用法： 可作早晚餐服食或點心。 【大棗阿膠粥】   配方： 阿膠15克，糯米100克，大棗10枚。制法： 將阿膠搗碎；大棗去核與糯米煮粥，粥成時入阿膠稍煮，攪令烊化即成。功效： 養(yǎng)血止血。用法： 每日早晚餐溫服。 【豬血菠菜粥】   配方： 豬血100克，鮮菠菜適量，粳米100克。制法： 將豬血切成小塊放沸水中稍煮，撈出，菠菜放入沸水中，略燙一下，撈出后切細，梗米加水煮粥，待粥成時放入豬血、菠菜，調味即可。功效： 養(yǎng)血補血。用法： 作早晚餐服食，可常食。