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4種陰陽兩虛型高血壓的食療方 山東盛凱源藥業有限公司分享

山東盛凱源藥業有限公司2024/10/15 11:44:26

陰陽兩虛型高血壓臨床表現：

  頭昏眼花，面白少華，心悸氣短，腰膝無力，夜尿頻多，面部或下肢浮腫，舌質淡嫩，苔薄，脈虛弦或沉細。

 




【胡桃糯米粥】  

 配方： 胡桃仁30克，糯米100克。

制法： 將胡桃仁打碎，糯米洗凈。加清水適量煮成稀粥，加少許糖調味即成。

功效： 調補陰陽。

用法： 每日早晨空腹頓服。




【歸芪蒸雞】  

 配方： 炙黃芪100克，當歸20克，嫩母雞1只。

制法： 將黃芪、當歸裝入紗布袋，口扎緊。將雞放入沸水鍋內氽透、撈出，用涼水沖洗干凈。將藥袋裝入雞腹，雞置于蒸盆內，加入蔥、姜、鹽、黃酒、陳皮、胡椒粉及適量清水，上籠隔水蒸約1小時，食時棄去藥袋，調味即成。

功效： 溫中補氣，益血填精。

用法： 佐餐食用，分3次食完。




【絲瓜豆腐瘦肉湯】  

 配方： 豬瘦肉60克，絲瓜250克，嫩豆腐2塊，蔥花適量。

制法： 將絲瓜去皮，切成厚片；豆腐切塊；豬瘦肉切成薄片，加精鹽、糖、芡粉拌勻。在鍋內加清水適量，武火煮沸，先下豆腐煮沸后，再放人絲瓜、肉片，稍煮，至絲瓜、肉片剛熟，加蔥花等調味即可。

功效： 益氣血，清虛熱。

用法： 佐餐食用。




【首烏巴戟兔肉湯】  

 配方： 兔肉500克，制首烏30克，巴戟天30克，花生30克，生姜4片。

制法： 兔肉洗凈，切塊，用開水氽去血水。把上物**放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2～3小時，調味即可。

功效： 溫補肝腎，養血益精。

用法： 隨量飲湯食肉。