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青少年近視率將納入政績考核？保護孩子視力刻不容緩！

河南德盟醫藥科技有限公司2018/8/22 9:29:55

*近有新聞報道

兩部委征求意見稿

將青少年近視率作為剛性約束

納入政府績效考核

近視不是正�，F象么

怎么連政府都要實施行動了？




前段時間德盟小編路過某個中學

發現十個學生中有一大半戴了眼鏡

而且有的度數還不低

根據網上調查數據顯示

我國近視人群數量正逐年上升

而且近視率呈低齡化趨勢

其中7歲到12歲的小學生

視力不良率已經達到了45.71％

連幼兒園孩子視力不良率都高達近30％！

想想真的很可怕

孩子視力為何下降如此迅速？






繁重的學習壓力

電子產品的廣泛使用

讓越來越多的孩子變成“小四眼”

一直以來兒童青少年視力問題

除了備受社會關注之外

還是一個家庭的揪心大事

那么要如何保護孩子視力呢？






一、學校應按照國家衛生標準要求為學生提供良好的學習環境，教室要有充足的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板距課桌距離要適中，不能近于2米。學習時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不得反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調換。建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。

二、養成良好的用眼習慣。首先，為防止用眼過度，近距離用眼的時間不宜過長，每隔 45～60分鐘要休息 10～ 15分鐘。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動，使眼球調節肌得以充分放松。休息時間貼一貼德盟醫藥迷迭香護眼保健貼，可以放松大腦同時保護視力健康，有效預防近視！



其次近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線暗的環境下，照明*好采用 40～ 60W的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應，防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。



第三近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發生率的另一個因素。近距離用眼時，桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼 30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習慣都將增加眼的調節負擔和輻輳頻率，增加眼外肌對眼球的壓力，尤其是中小學生的眼球正處于發育階段，球壁伸展性比較大，長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發育異常，導致近視眼的形成。另外必須注意個人用眼衛生，保持眼睛周圍清潔。



三、積極參加體育鍛煉，增強體質。機體素質的好壞與青少年近視眼的發生也有密切關聯。比如說，營養不良、患急慢性傳染病、體質虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。因此日常生活中青少年的飲食要葷素搭配合理，不偏食挑食，****營養成分齊全均衡不要過多吃糖，多吃一些含維生素A的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。平日里要加強體育鍛煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。認真做好眼保健操，上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這時貼上迷迭香護眼保健貼，對預防近視有一定的幫助。



迷迭香眼貼是很受學生喜歡的一款眼貼里含有迷迭香，野菊花，決明子，密蒙花，人參等名貴的中藥材，對孩子身體沒有副作用。