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“高齡”女性備孕的常見誤區，看你中了嗎？

山東欣希安藥業股份有限公司2024/4/9 13:35:17

    現代女性結婚和生育的年齡越來越大，也導致了“高齡”產婦越來也多的情況。

    在醫學上，把預產期年齡≥35歲的女性稱為高齡孕婦，這個時候的女性，排卵功能逐漸下降，自然流產和胎兒染色體異常的概率會上升，而孕期高血壓、糖尿病的風險，也會增加。

這個時候，就需要備孕中的女性，格外注意這幾個誤區。




    1、只要保養好，高齡孕育也沒問題

    有這種想法的女性不在少數，其實相比于更年輕的女性，“高齡”女性更容易出現超重或肥胖，甚至已經出現高血壓、糖尿病等疾病，這對于長期孕婦和胎兒的健康都會有不好的影響。

    小妙招：

    不要輕視高齡孕育的難點，這個時候要做的是保持健康的生活方式，堅持健康均衡的飲食、規律的運動、保持平和的心態。

    努力將自己的體重、血糖、血壓控制在合適的水平，孕前還要進行系統檢查，找相關專科醫生咨詢。

    2、排卵期才過性生活

    有些“高齡”女性為了要孩子做了周密的計劃，1個月僅在排卵期與老公過性生活，認為這樣養精蓄銳*容易受孕。

    真相：

    這種目的性很強的性生活是不合適的，因為過少的性生活會使精子在女性體內存留時間過長、精子老化、精液成分改變，這些“老弱病殘”的精子都是不利于受孕的。

所以推薦備孕期間每周2~4次的性生活頻率，依據每對夫婦的具體情況而定。




    3、過度依賴技術手段

    社會上還有一個誤區就是認為“高齡”女性可以采用先進的試管嬰兒技術來完成受孕。

    真相：

    試管嬰兒等輔助生殖技術是解決不孕不育的手段，如果夫婦雙方規律性生活1年以上，沒有避孕而不懷孕，則為不孕。

    在檢查了精液、排卵功能、輸卵管和子宮內膜的情況之后，采用促排卵、改善精子存活率、疏通輸卵管治療后均無效，*后才選用此技術。

    “高齡”女性備孕，更需要補充好所需的營養，調整生活方式，健康飲食，不要給自己太多的心理負擔！




    不少“高齡”女性，對于備孕這件事都很焦慮，但是越是備孕，越要**準媽媽的平常心態，不要給自己太大的壓力！

    做好孕前營養補充，健康作息，用*好的狀態來備孕吧！