四大因素易引發高血壓
2014/9/25  閱讀數：

根據近年流行病學調查分析得出，我國老年原發性高血壓患病率達到了38.2%～57.6%，并且每年以成倍的速度遞增，在絕大多數患者中，高血壓的病因不明。尤其對于老年人來說，高血壓對其的健康構成極大的威脅，同時也給國家帶來了巨大的經濟負擔。隨著越來越多的人出現了高血壓問題，對于高血壓的治療形勢也變得非常嚴峻。所以作為高血壓患者，不僅要清楚了解自身的血壓，還需要有效的控制它，防止出現心肌梗塞或者是中風。今天我們就來了解下，那些因素會導致高血壓的引發。

一、高齡

伴隨著年齡的增大，患高血壓的幾率也會隨之增大。專家建議，人到了四十歲之后，就要定期進行血壓的檢查，也可以家中自備電子血壓計進行定期自查，時刻了解身體血壓的變化，有效的進行控制，如此可降低患病的幾率。

二、不良的生活方式

長時間久坐、吸煙、暴飲暴食、酗酒等等這樣的不良生活習慣都會導致身體內鹽的水平不斷升高，而這恰恰是增加患高血壓風險的根本原因所在。這些習慣雖然一時很難改正，但一旦你糾正了這些壞習慣將得到更多、更有價值的回報。

三、發胖

肥胖與高血壓之間存在非常密切的關系。據調查得出，肥胖者容易患高血壓，在兒童時期就有此表現，肥胖兒童有時出現血壓波動。在20～30歲之間的肥胖者，高血壓的發生率要比同年齡而正常體重者高1倍。在40～50歲的肥胖者，高血壓的發生機會要比非肥胖者多50%。所以一定要保持適當的體重，防止肥胖，對身體造成更大的傷害。

四、家族病史

如果在你的親屬中曾患過高血壓的，那么意味著你患高血壓的幾率要比一般人要高很多。




編輯：雨忱