日常需要防范的四大疾病
2014/4/30  閱讀數：

疾病可謂是無處不在，隨時都有可能纏身。日常生活中，我們必須防范以下幾種疾病。

腦卒中

根據世衛組織有效數據顯示，全球每六個人就有一人會遭遇到腦卒中，且每兩秒就會有一人發生腦卒中，每六秒就會有一個人死于腦卒中。

關于腦卒中，除了到醫院檢查以外，還可以采取“笑一笑、舉舉手、走一走”的形式，看看你的面部表情是否將有，四肢功能是否正常。冬季是腦卒中的高發期，因冷暖無常，所以要特別注意保暖，另外保持平和心態也非常的重要，容易生氣、著急的人更容易導致腦卒中。

腦卒中發病后應在六個小時內前往醫藥搶救，一旦錯過了這個黃金時間，治愈的難度將更大。在此特別提醒五十歲以上人群應每年定期做一次腦部檢查。

心血管病

根據《中國心血管病2009年報告》顯示，在中國每十秒就有一人死于心血管病，其患病的人數達到2.3億。

對于經常要熬夜加班的上班族以及中年人要引起特別注意，平時如果出現胸悶、氣短等現象，可以在包包里放一些速效救心丸，以防萬一。

糖尿病

在我國，糖尿病患者達到了9200萬人數，其中北京市糖尿病的患者就超過了120萬。

糖尿病早期的癥狀主要有尿多、食欲增大，除此之外還有一些很容易被忽視的癥狀，例如體重和體力下降，出現皮膚瘙癢等等。

預防糖尿病最關鍵的還是在于“五架馬車”：合理飲食、加強運動、血糖監控、心理教育以及藥物控制。

腎病

根據慢性腎臟病流行病學調查數據得出，我國目前慢性腎臟病的患病率達到了9.3%，由此可以判斷，在北京腎病的患病人數就有180多萬。

和其他疾病不同的是身邊都是悄悄發展的，不會出現水腫、高血壓等情況，且腎功能也沒有受到損害，如果感覺到身體已經不適的時候說明腎病已經發展到很嚴重的情況。建議每年至少做一次尿液篩檢。

導致腎病的常見誘發原因是勞累，盡量做到勞逸結合，有時不起眼的感冒也是誘發腎病的重要原因。


 


 


 


 

　　




編輯：雨忱