春節期間 心血管疾病需保持“平常心”
2014/1/28  閱讀數：

    大家期待的已久的新年在兩天后到來。然而春節這段讓人歡聚的時期，卻是急性心肌梗死等等心血管意外的高發期，這與春節期間心血管患者的飲食、血壓監測以及服藥習慣等等被打破有著緊要關系。專家對此建議，在春節期間心血管患者要保持“平常心”，切記不要打亂平時的生活作息習慣以及服藥規律，防止發生心肌梗死等意外，能夠過一個健康、平安的春節。

    民間有“年初一吃藥不吉利，意味著來年可能需要吃一年的藥”的說法，這一說法讓很多患者在過年期間停止服藥，而這對高血壓患者的身體來說是大大不利的，如此隨意的停藥也是對自己身體不負責任的表現。在高血壓患者人數中只有極少數的患者在停藥后能夠勉強的維持正常的的血壓，絕大多數是不宜停藥。

    春節少不了就是一家團聚，這個時候很多吸血鬼疾病的患者會放棄平時堅持的良好血壓監測和運動鍛煉習慣。而每天定時規律的進行血壓測試頁很有必要的，春節家人團聚，情緒也會收到影響，很容易使血壓波動。高血壓患者即使是春節也要規律運動，同時也要注意室外空氣，避免受寒。

    思想的松懈導致多數心血管疾病在過年期間開始享受口服，大魚大肉、美酒香煙。然而這是要付出代價的，享受過后往往身體就會跟著難受起來，因為大魚大肉之后，人體代謝需要的氧量也就大大增加，心臟也就必須進行加倍的工作量才能滿足機體代謝的需要，從而導致心臟的負荷水平也就大大增加了。所以在美味聚餐也只能吃七八分飽，還需要多吃新鮮蔬菜，多飲用水，要避免飲酒過量，以防止心臟血管痙攣誘發，出現心絞痛、急性心肌梗死。




編輯：雨忱