寒冬將至，霧霾加重 肺癌患者受挑戰
2013/11/20  閱讀數：

    隨著世界以及國內肺癌患病率和死亡率的逐步攀升，專家預測，到2025年，我國將成為第一肺癌大國。雖然這一嚴峻的問題受到了人們的密切關注，但肺癌的發病率仍處在上升階段。人們迫切需要加強防癌意識，除了引發肺癌的主要原因吸煙以外，日常生活中還是存在很多因素會影響到肺癌患者病情加重，而對于健康人，也應加強防范意識，遠離病原體。

    寒冬將至，沸沸揚揚的“霧霾”也成為了人們關注的熱點，對身體的危害也不容小覷，而對于肺癌患者來說更是雪上加霜。我們了解到，現各大醫院的呼吸科已經人滿為患，大多數人都是因為天氣嚴寒，人體免疫力下降，加上頻發的霧霾天氣，導致感冒、哮喘等呼吸疾病。那么面對如此嚴峻的局面，肺癌患者該如何接受挑戰，安全度過一個冬天呢？

    冬天溫度偏低，氣候干燥，無論是對健康人，還是肺癌患者來說，都會導致其身體抵抗力下降，肺癌患者的病情也會因此加重。專家們給了以下幾點建議：

    1、冬季寒冷，在日常生活起居上，應注重保暖。在室內也應注意保暖，保持室內溫度穩定；出門時應添加衣物，外出行走切記注意安全。

    2、在日常飲食上，要注意合理調節。飲食上要以清淡為主，可以多食多樣的飯菜。肺癌患者應多吃清潤滋陰的食物，防止氣候干燥造成的身體不適，補充體內所需的水分，可以多吃新鮮水果，日常多飲用白開水或者豆漿。蘿卜、紅棗、西紅柿、蓮子、香蕉這些食物都具有潤肺生津的作用，肺癌患者平時應多多食用。為了提高身體抵抗力，可以多吃富含高蛋白質的食物。嚴謹吸煙喝酒及食用油膩、辛辣食物，這些都不利于身體健康。

    3、為了增強體質，少不了要參與運動。但對于肺癌患者來說，要根據自身情況而定，不要盲目進行劇烈運動，這樣反而會加劇病情。慢跑、走樓梯、散步、打太極這些慢性運動對患者提高抵抗力都有著極大的促進作用。

編輯：雨忱