
1、葉菜類食物,被列為第一的蔬菜類,包括西方人常吃的生菜,它之所以危險,最主因為它未經適當清洗,在蔬菜常被西方人以生菜沙律的方式來吃,如果不夠清潔,蔬菜很容易被這種大腸桿菌所污染,綠葉蔬菜可能在農場中因接觸到野生動物、糞便、不潔水份,或因農夫收割時衛生不佳而受污染,繼而不斷滋生病菌,收割后洗過,也并不保證可以安全食用。
2、雞蛋,蛋類食品沙門氏菌可存活于動物的腸道內,經糞便傳到蛋上,某種沙門氏菌可以感染母雞的卵巢,使雞蛋在長出蛋殼前已受到感染。
3、鮪魚,吞拿魚導致的癥狀通常是鯖魚中毒,吞拿魚在被捕捉后會迅速腐壞,若貯藏溫度超過攝氏十五點六度,它便會釋出天然毒素,這種毒素不可經由烹調、冷藏、煙熏、治療或入罐分解。
4、生蠔,蠔通常以諾沃克病毒或弧菌致病,前者可能來自污染水域,生蠔或未熟透的蠔可以導致腸胃炎,弧菌與霍亂的病菌相近,更為危險。
5、馬鈴薯,馬鈴薯通常經過煮熟不含病菌,但馬鈴薯菜式往往有許多配料,其中一些可能有問題,最常見的是沙門氏菌,其次是大腸桿菌。
6、乳酪,某些拉丁美洲式的乳酪可能是用未經消毒的牛奶制成,軟乳酪可能含有李斯特菌,孕婦食用前必須小心,否則會因而流產。
7、冰淇淋,軟雪糕亦含有李斯特菌,該菌可以在金屬表面存活,留在雪糕機內,污染大量雪糕。
8、蕃茄,番茄通常以沙門氏菌致病,該菌經根部或花部進入番茄,故此番茄不宜生吃。
9、豆芽,芽菜的種子可能在種植或貯藏時受污染,其生長所需的溫暖和潮濕的環境,容易導致細菌大量滋生。
10.黑莓,莓類水果含有環孢子蟲的莓子會寄生在腸道,導致嚴重肚瀉、脫水和胃痙攣,病人必須注射抗生素,因此必須求診。
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