小兒補充維生素D要慎重
2012/5/25  閱讀數：

   維生素d有促進小腸對鈣和磷的吸收，以及骨骼的正常鈣化的作用。

   如果兒童出現維生素d缺乏.可發生佝僂病和嬰兒手足抽搐癥，成人缺乏維生素d，可發生骨軟化癥等。為防止上述疾病，尤其是佝僂病的發生，年輕的父母念念不忘給小兒補充維生素d或魚肝油等。

   但維生素d過量時，也會引起中毒，引發嚴重的后果。維生素d中毒，早期表現為食欲減退、惡心嘔吐、口渴尿頻等癥狀。嚴重時會出現高血壓、高熱、脫水、癲癇等癥狀，甚至會因高鈣血癥及腎功能衰竭而死亡。

   另據實驗室檢查發現，人體維生素d過量時，可發現血鈣、尿鈣增加，尿蛋白增加，尿比重降低而且固定。長骨x線攝片可見，骨質過度鈣化，骨皮質增厚，甚至骨質溶解。

   為預防維生素d中毒，有關專家提出以下科學建議:

   (1)應盡量采取曬太陽的方法來補充小兒的維生素d，因陽光中紫外線可使皮膚中的7一脫氫膽固醇轉化為維生素d。一般情況下，只要小兒臉部、雙手每天曬太陽半小時即可。對城市中灰塵污染嚴重的地區，每天日曬2小時為宜。另外，乳母多曬太陽可增加母乳中維生素d含量.也有利于預防小兒佝僂病。

   (2)如果不能保證每天曬太陽，小兒可用魚肝油滴劑來補充，成人可用維生素d膠囊補充。一般只要不是已發現佝僂病早期癥狀，沒有嚴重的胃腸吸收功能不良或抗維生素d性佝僂病，盡可能不用維生素d注射劑。

   (3)人工喂養的嬰兒，凡以維生素d強化的牛奶、嬰兒配方奶粉、豆乳粉為主食的小兒。不應再加維生素d制劑，以免造成過量。

編輯：鄭輝