洗澡過(guò)多會(huì)致癌
2012/4/26  閱讀數(shù)：

   洗澡是我們保持身體清潔的活動(dòng)之一，然而研究表明，洗澡過(guò)于頻繁會(huì)致癌，所以我們還應(yīng)該注意洗澡的頻率。

   隨著社會(huì)的進(jìn)步，生活條件在不斷改善，洗澡設(shè)施也越來(lái)越普遍，所以很多人養(yǎng)成了天天洗澡的習(xí)慣，在夏天有時(shí)甚至一天洗幾次澡。適當(dāng)?shù)南丛杩梢郧鍧嵠つw，促進(jìn)健康，而洗澡過(guò)多會(huì)加劇皮膚干燥，導(dǎo)致皮炎發(fā)生。很多北方人有搓澡的習(xí)慣，這更是大錯(cuò)特錯(cuò)，搓洗會(huì)加劇皮膚損傷，使病毒、細(xì)菌更容易入侵皮膚，引發(fā)皮膚感染，而經(jīng)常性的皮膚受損又會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，從而誘發(fā)皮膚癌。

   從上面的論斷不難看出頻繁洗澡的壞處，但解決這些傷害的方法也很簡(jiǎn)單，只要減少洗澡的次數(shù)就可以降低皮膚癌的發(fā)生率。研究人員認(rèn)為每周洗2-3次澡就足夠了，搓澡更要盡量避免，我們平時(shí)認(rèn)為的污垢，實(shí)際上是皮膚分泌的油脂以及老化角質(zhì)，這些物質(zhì)在某些時(shí)候還能起到保護(hù)皮膚的作用，所以即使殘留在皮膚上也不會(huì)影響健康，不必過(guò)度搓澡。

   所以對(duì)于有經(jīng)常洗澡或者搓澡習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該及早改變洗澡方式，嘗試更為健康的生活方式。當(dāng)然洗澡也有很多好處的，如緩解疲勞，放松身心等，只要注意不頻繁洗澡并注意選擇正確的洗澡方式就可以了。

   責(zé)任編輯：   鄭輝        www.zenghu2.cn

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