哪些食品能防輻射？
2012/4/11  閱讀數(shù)：

   具有排毒功能的豬血、黑木耳:豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)人人體的粉塵、含輻射的有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來(lái)，然后排出體外。黑木耳可以吸附粉塵等雜質(zhì)，并幫助排出，使這些有害物質(zhì)在體內(nèi)難以立足。這兩種食物可以幫助我們把體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，不給輻射物質(zhì)留下絲毫的立足空間。

   富含抗氧化活性物質(zhì)的十字花科蔬菜:油菜、麥菜、莽菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上的可口菜肴，還具有防輻射損傷的功能。這些蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”-抗氧化物質(zhì)，可促進(jìn)體內(nèi)抗氧化酶的活力，并能消滅自由基，具有防輻射損傷的功能。

   具有明目功效的枸杞、菊花、決明子:常喝菊花茶也能收到清心明目的效果;枸杞清肝明目，對(duì)保護(hù)視力也有很大好處;決明子是一味中藥，也具有清肝明目的作用。這一類食物對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作的人很有幫助。

   富含膠原彈性物質(zhì)的海帶、紫菜、海參、肉皮等:食物中的膠原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)一同黏附起來(lái)排出體外，而且肉皮中所蘊(yùn)涵的膠原彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。




編輯：鄭輝