平板電腦最傷眼睛，青少年少玩為宜
2012/2/9  閱讀數：

    平板電腦已經成了很多人休閑娛樂的必需品，它在給人們帶來快樂的同時也帶來了健康隱患，尤其是對眼睛的傷害不言而喻，對以眼部發育尚未成熟的青少年來說，更易引發干眼癥、近視等眼疾，專家提醒家長一定要控制好青少年使用平板電腦的時間，更好地保護眼睛。

    為什么平板電腦會對眼睛有這樣大的傷害呢？原因有很多，首先，平板電腦多用來玩游戲、娛樂，強烈的光線、艷麗的色彩，這些給視覺造成很大刺激，易導致視網膜損傷；其次，青少年眼部肌肉發育尚未成熟，眼睛調節功能較弱，過度用眼勢必會對眼睛造成傷害；最后使用平板的時間過長，與眼睛距離過近，很少眨眼等。

    平板電腦不但傷害眼睛，還會影響那個青少年的想象力、創造力，是孩子性格變得孤僻等等，所以家長一定要對此事引起重視。

    一般來說，青少年使用平板電腦時間不宜過長，最好控制在半小時以內，屏幕距離眼睛應該在60厘米-80厘米之間，略低于眼睛的位置。玩過電腦之后應該有意識的增加眨眼次數，以潤滑眼睛，避免干眼癥發生，同時家長應多帶孩子參加戶外運動，經常做眼保健操等。




     責任編輯：   鄭輝     www.zenghu2.cn

編輯：鄭輝