給自己的藥物列一個清單
2012/1/11   來源：www.zenghu2.cn  閱讀數：

新的一年，許多人第一時間更新和檢查的各種各樣的東西在他們的生活，尤其是健康的。許多人嘗試減肥，戒煙，或者只是嘗試做一個更好的人。這一努力的一部分得到健康應該檢查你以保持自己的健康。許多人正在收集的藥，藥物，補充劑，草藥產品。經常有一個理性的把這些東西，并繼續采取他們成為一種習慣而不是需要的。

如果你是這些人之一，那么它是值得你花時間坐下來，重新評估你所需要的。

第一步，列出所有你需要的產品。問問你自己為什么開始考慮需要它和它幫助。

其次，許多產品添加維生素和礦物質的補充。做數學，你總數量的每種維生素加起來所走的每一天。檢查數量對建議的每日津貼和已知的有毒的水平，以確保你不過量對任何特定的維生素。




下一步，把整個收集和審查的醫療專家的資格評估什么你真的需要，如果有任何潛在的相互作用。如果有藥物的清單，你應該開始與藥劑師。如果你沒有一個正規的藥劑師因為你得到你方郵件，發現當地的一位藥劑師提供支付他們的時間來審查你的藥物。它是值得的錢。

如果有補充，和藥劑師以及營養師誰知道補充。如果有草藥產品，這是一個好主意，找一個合格的醫生誰可以評估安全以及藥物與中藥相互作用。草藥是最好的利用他們所訂明的郎中誰資格處方草藥草藥具體診斷的基礎上。這將包括從業人員的中國和其他亞洲藥品，阿育吠陀，自然療法醫生，和成員的美國醫學協會。

這是共同的患者明太多的藥物，因為缺乏照顧的協調的醫療專家。有時人們把事情因為雜志或一個朋友說這是一個好主意。人們往往把事情，他們不需要，現在是一個很好的時間找到。健康不是衡量你有多少藥丸，而是在你需要幫助你的身體處于最佳狀態。




www.zenghu2.cn網                                    責任編輯：因夏拉

編輯：吳超