中青年要了解自己的身體變化
2011/11/10  閱讀數：

    .首先是內分泌的改變。生長激素停止分泌，腎上腺皮質激素的降解率減慢.血液的濃度相對升高，從40歲起性激素分泌開始下降，腎功能開始減退。
    .喪失分裂能力的細胞不斷死亡，這類細胞的死亡速度決定了機體衰老的進程，死亡后其所占的位置須由膠原纖維組織或脂肪來填補，這是中年衰老進程中最基本的變化之一。
    .膠原纖維開始逐漸變硬。如血管中的膠原纖維硬化，心臟的膠原纖維增生，肺組織中的膠原纖維增生等等，都是因為膠原纖維開始變硬的緣故。大約在35歲以后，膠原纖維增生硬化的程度有加快的趨勢。
    .彈性纖維的彈性開始降低。機體進人中年后，分布在全身大血管、心臟、肺臟和各關節周圍的彈性纖維量開始逐漸減少，彈性纖維的彈性功能降低，從而使血管的擴張能力減弱。心臟、關節周圍的彈性纖維彈性降低，就會使心臟、關節都出現不同程度的功能減退。
編輯：鄭輝