高血脂患者 必知五件事
2011/9/16   來源：www.zenghu2.cn  閱讀數(shù)：

　　一、有幾類患者不能用降脂藥。

　　不是有高血脂就得吃藥，有些人是不能吃藥的，如活動性肝炎患者、70歲以上人群、心力衰竭、晚期腦血管疾病和惡性腫瘤的患者。醫(yī)藥招商網(wǎng)提醒懷孕或哺乳期婦女也不宜使用降脂藥。

　　二、—次血脂高并非高血脂。

　　首次發(fā)現(xiàn)血脂高，最好在6周后復(fù)查。因?yàn)轶w檢數(shù)據(jù)會受近兩周內(nèi)的飲食、生活習(xí)慣的影響。復(fù)查時(shí)，前3天清淡飲食，前一晚禁食。

　　三、吃對食物病能好一半。

　　血脂高的人可在早晨空腹吃糖醋蒜1～2個(gè)。醫(yī)藥代理網(wǎng)表示豬肉無論肥瘦都要少吃，豬肉中所含的膽固醇比牛肉和羊肉都高。

　　四、睡覺時(shí)枕頭低點(diǎn)。

　　血脂高的人血液流動速度比正常人慢，在睡眠時(shí)更慢，因此睡眠中最容易出事，患者要將枕頭調(diào)低點(diǎn)。

　　五、運(yùn)動不能堅(jiān)持危害更大。

　　運(yùn)動對于調(diào)血脂也有幫助，但是高血脂患者運(yùn)動一定要堅(jiān)持，藥品招商指出在運(yùn)動頻率上建議每周鍛煉5天，每次鍛煉半小時(shí)。如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪增長，反而傷害身體。

編輯：羽毛