功能飲料的風險你知道多少?
2011/8/23   來源：www.zenghu2.cn  閱讀數：

　　在我們的日常生活中，天氣熱了，各種類型的飲料就會成為每日必需，功能飲料更是受人追捧。在琳瑯滿目的功能飲料里，是選擇一瓶“解口渴、更解體渴”的運動型飲料，還是提神解乏的能量型飲料呢?很多人更是困惑于自己是否真需要喝，應該怎么喝?為此，專家指出功能飲料的風險實則很大。

　　醫藥招商網指出其實，功能飲料并不玄乎。通俗點說，普通飲料里加入一定的功能因子，稍具調節人體機能、增強免疫力等保健作用，便搖身升級為功能飲料了。

　　目前，這些功能因子多是咖啡因、牛磺酸、肌醇、維生素及中草藥活性成分等。據稱，它們能緩解疲勞、提高人的注意力等。醫藥代理網解析功能飲料較之于一般飲料往往更貴，其實也不過是被炒作的高端飲品而已。

　　的確，很多功能飲料讓人更精神，它們所宣傳的緩解疲乏、勞困的效果其實是全靠咖啡因的作用。它能“激活”你：提供短程的大腦興奮，激發身體潛能，產生抗疲勞功效。

　　但就長遠而言，解乏的最佳選擇是休息放松。一味借力功能飲料只會造成對功能飲料的依賴，甚至引起惡心腹瀉、精神焦慮和失眠。

　　也有研究對功能飲料表示質疑。美國底特律亨利福特醫院的研究者發現，高水平的咖啡因和牛磺酸會增加人體血壓和心率，影響心臟功能。藥品招商表示澳大利亞艾德蕾德醫院的研究發現，無糖配方的紅牛飲料可使血液黏稠，有可能增加患心臟病和中風的風險。

　　因此，對于功能飲料來說，人們勿長期飲用，應該合理的飲用，從而有效的預防其產生的危害。

編輯：羽毛