兒童的飲食關，謹防皮膚疾病
2011/8/2  閱讀數：

    夏季是皮膚病的高發季節，特別是兒童在飲食方面不知道忌口，很容易攝入引起過敏的食物，所以夏季家長們要把好兒童的飲食關，謹防皮膚疾病。

    濕疹是夏季高發的兒童皮膚疾病之一，誘發濕疹的主要因素是天氣和飲食。在悶熱、潮濕的天氣里微生物容易入侵皮膚，從而誘發濕疹。所以夏季要注意防潮。家長們應該保持兒童的身體、衣物、被褥保持干爽，幫孩子勤洗澡等。

    飲食中攝入過敏原是誘發濕疹的重要因素，所以兒童要注意飲食禁忌，特別是有皮膚病病史的兒童，在飲食方面要不免“發物”，如魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶等，辛辣刺激性食物也要避免食用。

    飲食中還有一個常被人們忽略的因素，那就是冷飲，有調查顯示，患有遺傳性過敏皮炎和濕疹的兒童，喝飲料后90%以上會出現皮膚過敏反應，即使正常兒童在喝飲料后也有近三分之一發生皮膚過敏。

    冷飲為什么會誘發皮膚病呢？冷飲中含有多種食品添加劑，這些食品添加劑在微量的情況下不會對人造成影響，但兒童比常人耐受力更為薄弱，如果長期飲用飲料會使添加劑蓄積在體內，這些物質不但會刺激腸胃，也是引起皮膚過敏的癥結所在。這些添加劑如果在體內積累過多還會導致免疫力下降引起其他疾病。

    不但如此，已經患有皮膚病的兒童如果長期和冷飲會導致皮膚病久治不愈，甚至使皮膚病更加嚴重。同樣其他含有大量添加劑的食品也會誘發皮膚病，只不過是攝入量沒有冷飲那么大罷了。

    所以，家長要把好兒童的飲食關，特別是冷飲，零食方面，要讓孩子盡量少吃，而有皮膚病史的兒童更應該戒掉這類食品，改喝白開水，吃新鮮果蔬等。健康的兒童也要少吃零食、少喝飲料，以免引來不必要的麻煩。




    責任編輯：  鄭輝     www.zenghu2.cn

編輯：鄭輝