“陽后”兩周心肌會有反應！注意這6個危險信號
2022/12/30   來源：藥春秋  閱讀數：

近期，不少感染過新冠病毒的患者在網上留言稱自己出現心跳加快等癥狀，懷疑可能是有心肌炎，并詢問是否需要就醫。話題“陽過后小心病毒性心肌炎”、“感染新冠兩周后心肌會有反應”沖上熱搜榜。

“陽后”兩周心肌會有反應

據央視網消息，北京安貞醫院常務副院長、北京市心肺血管研究所常務副所長周玉杰表示，一般感染新冠兩周后心肌會有反應。可能出現心動過速、心動過緩、傳導系統、心功能等問題，病人可能有的時候會出現胸痛、胸悶、氣短、心悸甚至暈厥等癥狀。如果情況嚴重，需要及時就醫。



（來源：微博截圖）

那么，哪些人群更容易導致心肌損傷？據了解，心肌炎可對各年齡段、不同性別人群發起“無差別攻擊”，不過中青年更易中招。而預防心肌損傷發生，生活方式均衡管理很關鍵，大家應加強營養，盡量不要熬夜辦公。

此外，感染新冠兩周以后發生免疫反應，容易造成心肌損傷，但是大家不要恐慌。特別值得關注的是，要采取動靜結合、科學有效運動，切忌劇烈運動，就容易平穩度過窗口期。

對于有心腦血管基礎性疾病的患者，更應該格外呵護好自己的心臟。保持合理膳食、戒煙限酒、適量運動、不要焦慮，焦慮容易引起心腦血管疾病的發作。要堅持服用既有的治療基礎性疾病的藥物，新冠病毒的防治藥物要在醫生的指導下科學用藥。

注意心肌炎的6個危險信號

心肌，它支持著人體心臟正常“工作”，當它發生病變時，輕癥可能導致一些細微改變，患者并無感覺，重癥則會影響心臟功能，導致非常嚴重的后果，比如心臟衰竭、猝死等。

心肌炎是指心肌發生炎癥性疾病，發病期1~3周可能有病毒感染癥狀，其中，病毒性心肌炎最常見，多2~4周內恢復，暴發性心肌炎較為罕見，但死亡率高達80%。

通常情況下，若感染新冠病毒后出現以下6個危險信號，就要警惕是心肌炎。

發燒伴胸痛；

胸悶氣短；

心跳過快或過慢，一般發燒的時候每增高1℃，大概心跳增快10次/分鐘左右，如果心率低于60次/分鐘，也是一個危險信號；

極度疲憊；

血壓低；

少尿。

“陽康”后兩周內不要運動

即使抗原或者核酸檢測結果轉陰了，仍不建議在完全康復后的兩周內進行任何形式的運動鍛煉。因為運動會給心臟帶來額外的負擔和壓力。感染新冠病毒后的一段時間內，人體免疫功能處于紊亂狀態，過度運動會導致疲勞，降低人體免疫力。

轉陰后的體能鍛煉，可以分為五周進行，每周為一個階段，循序漸進：第一周要從感染前運動強度的25%至50%開始，適當做一些拉伸運動，第二周恢復到70%，第三周恢復到80%，第四周達到90%，第五周恢復到正常狀態。

如果在恢復運動過程中出現胸痛，明顯心悸或心跳過快，以及與運動強度不符合的呼吸困難、出虛汗、雙腿浮腫等信號，需要立刻停止運動并及時就診。

恢復運動期間還要加強營養，果蔬中的微量元素和維生素能夠幫助快速恢復，牛奶、雞蛋等蛋白類攝入對機體恢復也有很大幫助。同時，一定要保證睡眠充足。




編輯：Rae