單純性葉酸藥和葉酸保健藥哪個更好？
2014/4/11  閱讀數：

    葉酸是人體利用糖分和氨基酸使機體細胞生長和繁殖所必需的營養物質，尤其對細胞的分裂再生和各種維生素、氨基酸、蛋白質的吸收有著至關重要的影響。由于孕婦對葉酸的需求量是普通人的5倍以上，所以如果孕婦不及時補充葉酸，就會使寶寶患上先天性椎管畸形、大腦發育不全、心腎功能不全、唇腭裂等多種畸形病變，給孩子和家庭都帶來巨大痛苦。也有研究表明，女性每日食用0.4毫克葉酸能夠有效預防乳腺癌的發生。當普通食物中所含的葉酸含量不能滿足母體的正常需要時，一些葉酸制劑開始在藥片市場上走紅。

    目前在藥店銷售的葉酸藥品，除了普通的葉酸片、葉酸軟膠囊、葉酸口服液等純藥品外，還有不少添加了各種維生素、鈣、鐵、鋅、硒等營養成分的保健類藥品。那么對于孕婦而言，究竟是選擇單純性葉酸藥品還是選擇復合型葉酸保健藥呢？對此，記者走訪了相關醫學專家。

    專家告訴記者，目前在我國，一般體長孕期婦女在孕前三個月至受孕后三個月時間內，每天服用0.4毫克的葉酸藥劑，用來補充孕婦身體所需，降低胎兒畸形概率。研究表明，復合型葉酸藥品中添加的維生素、鈣、鋅等多種營養成分和葉酸成分融合在一起，會抑制腸胃對葉酸的吸收，如果葉酸藥品中添加的維生素劑量過大，還會使葉酸加快排出人體，影響孕婦對葉酸的正常攝入量。有些婦女在服用了復合型葉酸保健品后，甚至還會出現水腫、頭暈、呼吸困難等不良反應。因此專家建議，孕期婦女只需要每天服用0.4毫克單純性葉酸片或其它劑型的葉酸藥物就可以了，無需去選擇那些添加了其它營養成分的葉酸保健藥。在保證每天葉酸藥品的正常攝入量的前提下，可以多吃一些營養豐富的蔬菜和肉制品，從食物中攝取其它所需的營養成分。

編輯：揭陽_小翁