準媽媽服用葉酸劑量過大易致寶寶智障
2011/8/17   來源：www.zenghu2.cn  閱讀數：

　　在我們的日常生活中，很多的準媽媽都知道葉酸是懷孕前和孕早期首選服用的微量元素。但是殊不知服用葉酸并非吃得越多效果越好，劑量過大易致寶寶智障等問題。

　　醫藥招商網表示目前市面上有兩種規格的葉酸片，一種是每片0.4毫克，適合孕婦和備孕女性服用;另一種則是每片5毫克，更適合有葉酸貧血傾向的人群服用。

　　有很多的孕婦認為劑量大的就是好的，卻不知道人體若攝入過多的葉酸，非但起不到預防胎兒畸形的目的，還可能掩蓋維生素缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起鋅缺乏。醫藥代理網指出準媽媽體內鋅含量低下，就會加重妊娠反應，分娩合并癥也會增多。對寶寶而言，鋅缺乏可能導致生長發育障礙、后天性發育不良及智力損傷等問題。

　　一般來說，孕前3個月直到孕后期3個月補充葉酸最佳。如果不知道應該何時補充葉酸，可通過多吃蔬菜和水果來補充。要注意食物的烹飪方法，不要將蔬菜長時間高溫烹制。藥品招商解析對于準媽媽而言，最好服用含葉酸的復合型維生素片。這樣既可保證孕期需要的營養，又可避免微量元素或維生素缺乏。

　　因此，為了寶寶的健康，準媽媽應該注意適當補充葉酸，但應該更改觀念，并非越多越好。同時孕婦還應該多吃蔬菜和水果，從而保證維生素，生出健康活潑的寶寶。

編輯：羽毛