艾葉泡腳粉對身體有何益處？
2017/8/17  閱讀數：

艾草，我們日常生活中較為常見的一種植物，尤其是在每年的端午節，人們都會將其插于門口以避邪，也具有一定驅蚊作用。艾草實際上也是一種中藥，它的抗菌作用尤為突出。江西永豐康鴻生物科技有限公司就將其作為主要原料制成了艾葉泡腳粉，它對身體有何益處？



艾葉泡腳粉由艾葉提取物、赤芍、桑枝、獨活、苦參根粉、礦鹽類等制作而成，具有發熱驅寒，舒筋通絡功效。艾葉泡腳粉中艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經；芳香溫散，可升可降；具有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的效果。

艾葉泡腳粉使用方法：倒入4升左右，38-43℃左右熱水，取本品1-2小包，浸泡攪拌3-5分鐘，然后將藥包拿出，雙腳沐足30-45分鐘左右，沐足時按摩相關穴位效果更佳。沐足后用毛巾擦干雙腳即可。

使用艾葉泡腳粉之前，需了解以下禁忌：（僅供參考）

1.飯后半小時內不宜泡腳是艾葉粉泡腳的禁忌，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好；

2.泡腳需要注意頻率；

3.忌泡腳時間過長，很多人喜歡從很燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水持續泡一二個小時，這是錯誤的做法，泡腳時間以半個小時左右為宜，但是特別提醒老年人，泡腳時間再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心謊等癥狀。所以老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳；

4.艾葉粉泡腳禁忌人群如下：心臟病、心功能不全者、低血壓、經常頭痛的人都不宜在太熱的水里長時間泡腳。因為熱水泡腳或泡溫泉后，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。




編輯：雨忱